Hoi, ik ben Mireille
Holistische babyslaapcoach, mama, en iemand die gelooft dat er een andere weg is dan slaaptraining. Ik help gezinnen met baby's en peuters (0-2,5 jaar) om meer rust en balans te vinden rondom slaap.
Niet met één-maat-past-allemaal schema's of huilmethodes, maar door te kijken naar het hele plaatje: jouw baby, jouw gezin, jullie ritme, en wat er écht speelt.
Als mama weet ik hoe uitputtend slapeloze nachten kunnen zijn. Hoe je om 3 uur 's nachts Googlet of "dit normaal is". En hoe het voelt als iedereen een mening heeft, behalve iemand die gewoon naast je staat.
Mijn verhaal
Toen ik zelf mama werd, dacht ik dat ik alles onder controle zou hebben. Maar de realiteit was anders. De slapeloze nachten, de borstvoeding die niet vanzelf ging, een baby die alleen op mij wilde slapen – ik voelde me machteloos en twijfelde aan mezelf als moeder.
Ik las alle boeken, probeerde alle tips, maar niks voelde goed. Het consultatiebureau zei "laat maar huilen", maar dat kon ik niet. De harde slaaptrainingsmethodes strookten niet met mijn intuïtie. Ik wist dat er een andere manier moest zijn – een die zachter was, respectvoller, en meer in lijn met wat mijn hart me vertelde.
Dat was het moment waarop ik me ging verdiepen in holistische slaapcoaching. Ik leerde over Baby-Led Sleep, over de biologische ontwikkeling van babyslaap, en over hoe je als ouder je kindje kunt begeleiden zonder te trainen. Ik leerde dat veel van wat als "slaapproblemen" wordt bestempeld, eigenlijk biologisch normaal gedrag is. Dit was mijn aha-moment – dit voelde goed.
Nu help ik andere mama's om die rust en dat vertrouwen te vinden. Niet door je baby te "fixen" (want er is niets kapot), maar door te begrijpen wat er speelt en te ontdekken wat bij jullie gezin past. Elke baby is anders, elk gezin is anders – en daarom is mijn begeleiding dat ook.
Kwalificaties
Baby-Led Sleep™ and Well-Being Specialist
Gecertificeerd in Baby-Led Sleep, een holistische aanpak die de natuurlijke slaapontwikkeling van baby's respecteert en ouders helpt om met vertrouwen en verbinding te begeleiden.
Postpartum Education and Care Professional
Gespecialiseerd in postpartum zorg en educatie om ouders te ondersteunen in de eerste intensieve periode met hun baby.
Ik blijf me doorlopend ontwikkelen om jou de beste begeleiding te kunnen bieden.
Mijn aanpak
Mijn werkwijze is gebaseerd op één kernprincipe: zonder slaaptraining, maar met verbinding en vertrouwen. Ik geloof dat baby's geen robots zijn die je kunt programmeren, maar kleine mensen met hun eigen behoeften en ontwikkelingstempo.
Het hele gezin telt
Ik kijk niet alleen naar de slaap van je baby, maar naar het hele plaatje: jullie dagritme, voeding, emoties, en gezinsdynamiek. Alles hangt samen.
Respect voor natuurlijke ontwikkeling
Baby's hebben hun eigen biologische slaapritme. Ik help je om dat te begrijpen en te werken mét de ontwikkeling van je kindje, niet ertegen.
Jouw intuïtie als kompas
Je kent je kindje het beste. Ik help je om te luisteren naar je eigen intuïtie en om het vertrouwen in jezelf als ouder te versterken.
Persoonlijk maatwerk
Geen standaardrecepten, maar een aanpak die past bij jullie gezin, jullie waarden, en jullie situatie. Wat werkt voor de ene familie, werkt niet per se voor de andere.
Wat anderen zeggen
“Je empathie en begrip voor onze situatie waren zo waardevol...het horen van jouw bevestiging gaf me zoveel rust.”
Mama
dochter, 6 maanden
“Noa is vandaag bij de opvang zélf in slaap gevallen! Wat een enorme stap in een nieuwe omgeving.”
Petra
Noa, 8 maanden
“Je maakte me duidelijk dat dit niet het geval is en dat mijn dochter gewoon veel nood heeft aan nabijheid.”
Mama
dochter, 22 maanden